3款白粥标配小菜 开胃好吃易上手 多喝2碗粥!

时间:2022-02-22        来源: 南都商网

清粥小菜是中国人传统的早餐,不论四季不论南北,早上一碗暖胃清粥总是分外舒服。吃粥怎少的了佐餐小菜,酸辣开胃的小菜佐着清单滋润的清粥才别有一番风味。今天给大家介绍几个家常佐粥小菜做法,好做又开胃!


一,酱萝卜


食材:白萝卜1根,红辣椒几个,蒜几瓣


制作方法:把白萝卜洗净切成薄片,加入一勺盐,抓匀腌渍半小时。待萝卜出水后,用手攥干水分,加入调料:少许生抽,少许陈醋,与陈醋等量白糖,少许红辣椒段与蒜片。拌匀后封上保鲜膜冰箱冷藏一晚即可。


二,拌圆白菜


这是早餐店经常出现的免费小菜,不管是配粥配包子还是面条都非常开胃。做法简单不费时,现做现吃也来得及!


食材:圆白菜,胡萝卜,盐,陈醋,白糖,鸡精,红油,花椒,植物油


制作方法:圆白菜切成细丝,胡萝卜擦成丝(少量即可,主要起调色作用)放入盆中,加入1勺盐,半勺糖,一点鸡精和少许陈醋调味。接下来是重头戏:锅中倒入少量食用油,小火烧热后加入7,8粒花椒,冒烟后倒入盆中,快速搅拌。然后腌制10分钟即可食用啦!爱吃辣也可以加入少许红油拌匀。


三,凉拌黄瓜银耳尖椒


这是一道很常见的经典凉菜,富含膳食纤维,有多种营养,吃起来口感爽脆,清爽开胃,可谓佐粥上品!


食材:黄瓜1根,银耳半朵,蒜2瓣,香醋,酱油,姜末少许,干辣椒少许,花椒7,8粒,食用油,盐,鸡精。


制作方法:黄瓜拍散切块,银耳泡发后去除黄根撕成小朵,尖椒(不能吃辣可换成青椒)掰成小块。将所有处理好食材放入大碗中,分别加入一勺盐,拍好的蒜末,姜末,鸡精,2勺生抽,3勺香醋,先不搅拌。随后小火热锅,加入适量食用油,油热后放入7,8粒花椒,少许干辣椒炸出香味后淋在凉菜中(尽快淋到蒜末姜末上激发香味)。拌匀后腌制几分钟即可。


以上三款小菜都是选用家中最常见食材所做而成,开胃爽口,适合各年龄层食用。好吃又上手,简简单单几分钟就可解决早餐小菜问题。还可多制作一部分放在冰箱长期食用。明天就试着做起来吧!